Поиск по этому блогу

вторник, 30 апреля 2013 г.

Нет ничего тяжелее,чем стать легче...

На диете сначала сидят, а потом лежат. 


       Здравствуйте,товарищи читатели!
   Хотелось бы поговорить о "женской" в большинстве своем теме-похудение.Вот положив руку на сердце,кто из вас не сидел на диетах?Вот и я о том же.мы ведь хотим быть стройной с худыми ногами,без живота выпирающего,да?И ищем пути похудения. И встречаемся с диетами.


     Давайте поговорим о диетах по-подробнее?

 Диета - совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диеты бывают разными: черными белыми красными  медицинские(лечебными их еще называют) и в целях похудения. Лично я хочу рассказать о диетах для похудения.
    По некоторым данным их насчитывают около 30 000. Самые популярные в странах СНГ: АВС,Любимая,6 лепестков,гречневая,Протасова, Филатова, японская, Кремлевская и т.д. Можно я не буду рассказывать обо всех по отдельности мне  лень вечности не хватит? Читая условия большинства диет я ужасаюсь. НА них не то,что не будет положенных для организма 1500 Ккал в день,они скорее смахивают на разгрузы. 


На данных диетах вы получите:
1)похудение, минус сколько-то килограмм.   Хорошо? Не спорю, хорошо!
2)не самое лучшее самочувствие. Не хорошо? Точно, не хорошо!
3)потерян вес в большей степени за счет уменьшения мышечной массы и в меньшей, за счет уменьшения жиров. Хорошо? Ничуть!
4)Злой и голодный организм, считающий себя обманутым, забытым и брошенным. Хорошо? Ва-а-ще беда!
5)убитый обмен веществ(резкое увеличение веса,разрушение зубой,изменение цвета кожи, ухудшение состояния волос,кожи,ногтей.одышка,нарушение работы кишечника)
6)нарушение репродуктивной функции ( исчезновение нашествия красноармейцев критических дней)

воскресенье, 28 апреля 2013 г.

О ненависти к себе...

  Сам себя не полюбишь -  никто не полюбит.(с)

Эх,странное состояние,когда хочу что-то написать,но трудно. А все потому,что я пока не знаю как себя направлять в написании постов. Начну наверное с того,что меня больше всего заботит а вещей этих 10500 в данный момент  . Поэтому буду писать постепенно и о разном.Иначе я так и не определюсь.Ну вот нету у меня точного направления пока:диета,правильное питание,фильмы,музыка,косметика или же одежда (о последних двух вещах я буду писать если все же буду об этом писать редко). Так что,да здравствует хаос!


     А начать я наверное хочу из уверенности в себе и самолюбия.
Почему-то большинство девушек недооценивают самих себя: толстая,некрасивая,голубоглазая а не кареглазая,размер ноги 39,размер груди 2,а не 5. Короче, мы ищем в себе недостатки,а не достоинства.А иногда превращаем достоинства в недостатки. Но почему мы себя так не любим,и в то же время жалуемся,что нас никто не любит (родители не берутся во внимания.Они само собой вас любят). Люди,а как любить того,кто себя презирает?Почему вы не хотите полюбить себя?Сначала хочу поведать свою собственную историю.
    Честно сказать,я себя тоже недолюбливаю. Сейчас-еще нормально,но раньше просто ненавидела. С лет 11 у меня начался переходный возраст и всякие "прелести" от него (прыщи,живот болел и т.д.),меня это бесило и понеслась. В зеркало смотреть я без слез не могла,меня мучал лишь один вопрос почему у всех лицо чистое и красивое,а у меня прыщавое и ужасное?! я перестала хотеть быть красивой,зачем стараться,если лицо уродское?  Перестала делать какие-то прически, я даже разлюбила покупать шмотки(хотя раньше я была шопоголиком), начала казаться себе толстой,но мне хватило мозгов не садиться  в этом возрасте на диеты.
    Я по-тихоньку все сильнее куталась в сети комплексов. Я перестала выходить гулять,в школе перестала общаться с одноклассниками,мне казалось,что они смеются надо мной. И страдала от одиночества,не понимая,что сама отталкивала от себя людей. Как можно увидеть в человеке что-то прекрасное,если он сам этого не видит в себе?Хотя вру,была у меня "подруга по несчастью",совершенно идентичная девушка.Только она была с анорексичной худобой,ниже и чувствовала себя скелетом.Но мы не были ужасны душой.Нет! Человек я неплохой,со своими заскоками,но я добрая и отзывчивая.Хотя бы за это меня можно полюбить. А М.(девушка) очень хорошая и готовая помочь всегда и всем!Но мы даже этого не замечала. Телевидение меня тоже убивало,ведь с голубого экрана на меня глазели высокие (с моим-то ростом 163см), яркие девушки с идеальным лицом. Куда там мне с моим ужасом? Я ночами плакала,отношения с родителями испортились,я даже начинала просить Бога забрать меня. Серьезно. Я не понимала смысла своего существования. И этот ад продолжался до лета 2012 года,а у М. продолжается до сих пор,и я всячески пытаюсь ей помочь.

суббота, 27 апреля 2013 г.

Возвращение блудной Ирины...

 Простите меня,обеещала крутой блог и в итоге не появлялась после 5  постов:(
А вернулась я потому,что захотелось создать блог,но тут я вспомнила,что он уже у меня есть.И я задумалась..

Почему я его забросила?Почему не писала?Все просто,я не знала о ЧЕМ писать.Вот честно,действительно не знала. А сейчас что-то "щелкнуло",я понимаю,что хочу писать о многом.Хочу делиться тем,что знаю,смотрела,читала,да обо ВСЕМ: о питании (т.к. я его кардинально меняю и интересуюсь этой темой),о похудении, о диетах, о фильмах, о красоте, о книгах, о музыке.. Я хочу выплескивать все,что я знаю.Я надеюсь,что моя вторая попытка будет удачной!)

 Я хочу изменить жизнь,и блог будет не лишним.Он поможет мне разобраться в себе,я уверенна!)

Принимайте в ряды блоггеров,я с вами надолго!